О Неделе ответственного отношения к здоровью полости рта

Артемовский колледж точного приборостроения присоединился к Неделе ответственного отношения к здоровью полости рта, которая проходит 6 по 12 февраля.

Коржавина Маргарита Адольфовна, фельдшер колледжа, в течение недели проводила просветительские мероприятия, посвященные здоровому образу жизни.

Был оформлен стенд с памятками о том, как сохранить зубы здоровыми, проведены беседы с обучающимися.

Через чаты в соцсетях информация была доведена до каждого родителя и студента.

Ежедневная гигиена полости рта крайне важна для всего организма в целом.

Здоровье и состояние полости рта тесно связаны между собой, причём связь эта двухсторонняя. Некоторые хронические заболевания могут вызвать проблемы с зубами, и наоборот, инфекции полости рта могут нарушить работу функциональных систем организма.

Вот несколько советов от Маргариты Адольфовны:

Для того, чтобы Ваши зубы всегда были здоровыми, сияющими, белоснежными и доставляли Вам много радости, необходимо соблюдать следующие правила:

• правильно питайтесь: ешьте пищу, содержащую витамин D — яйца, морскую рыбу, телятину и мясо птицы. Также не обойтись без кальция, который содержится в молочных продуктах;
• регулярная и правильная чистка зубов, а также употребление грубых овощей и фруктов поможет сохранить здоровье ваших зубов;
• чистите не только зубы, но всю полость рта. Бактерии активно скапливаются на щеках и языке. Делайте это с утра и вечером;
• регулярно меняйте зубную щётку и пасту;
• посещайте стоматолога, даже если проблем с зубами нет. Он проведёт профилактический осмотр и предотвратит развитие заболеваний полости рта.

Заботьтесь о зубах: красивая улыбка всегда привлекает внимание и располагает к человеку.

Берегите себя и своих близких и будьте здоровы!

Напоминаем, что медицинский кабинет в колледже работает с 8:00 до 17:00. Перерыв на обед с 12:30 до 13:30.